Zdrowe podejście do samomiłości – czy masturbacja może mieć skutki uboczne?
Masturbacja, czyli samodzielna stymulacja własnych narządów płciowych w celu osiągnięcia przyjemności, jest tematem, który wciąż budzi wiele kontrowersji. Na ten temat w społeczeństwie krąży też wiele mitów, zwłaszcza w kontekście masturbacji kobiet, która nadal bywa tematem tabu. Pomimo tego, że jest to naturalna i zdrowa forma poznawania własnego ciała, wielu ludzi wciąż ma wątpliwości co […]
Terapia joni – jak wybrać odpowiedniego terapeutę?
Terapia joni, choć coraz bardziej popularna jako metoda leczenia fizycznego i emocjonalnego, wymaga od terapeuty nie tylko specjalistycznych umiejętności w zakresie tej terapii, ale również wiedzy i kompetencji w innych obszarach. Wybór odpowiedniego specjalisty jest kluczowy dla bezpieczeństwa, skuteczności oraz komfortu psychicznego pacjentki. Poniżej przedstawiamy kluczowe aspekty, które warto rozważyć, wybierając eksperta do przeprowadzenia tej […]
Wstydzę się masturbować przed mężczyzną – jak pokonać wstyd przed masturbacją i poprawić swoje życie erotyczne?
Masturbacja jest podstawowym elementem zdrowej ekspresji seksualnej, jednak wiele kobiet przy myślach o masturbacji doświadcza głębokiego wstydu, zwłaszcza jeśli chodzi o masturbację w obecności partnera. To uczucie często wynika z kulturowych i społecznych tabu otaczających kobiecą seksualność, a także z niedostatecznej akceptacji swojego ciała czy kompleksów. Wspólna masturbacja może natomiast znacząco zwiększyć intymność w związku, […]
Poprzez Joni do zwiększenia libido – jak wykorzystać mapowanie i masaż yoni do zwiększenia przyjemności seksualnej?
We współczesnym świecie wiele kobiet zmaga się z problemami seksualnymi, w tym z obniżonym libido będącym często efektem stresu, napięć emocjonalnych, czy też traumatycznych doświadczeń. Nierzadko problemem są także choroby somatyczne czy przyjmowane leki, np. tabletki antykoncepcyjne (Handy i in., 2023). Na szczęście istnieją metody, które mogą pomóc kobietom w odzyskaniu seksualnej satysfakcji i zwiększeniu […]
Czym jest amplituda tętna pochwy i jak ją wykorzystać w masażu lub mapowaniu joni?
Amplituda tętna pochwy jest wskaźnikiem przepływu krwi do pochwy i uznawana jest za obiektywną miarę pobudzenia seksualnego u kobiet. Wzrost przepływu krwi jest naturalną reakcją na pobudzenie, co prowadzi do większego nawilżenia i rozszerzenia pochwy, a także zwiększonej wrażliwości na stymulację. Z tego powodu wskaźnik ten może być używany w różnego rodzaju praktykach dotyczących joni. Wykorzystanie […]